지금은 건강백세(百歲)시대…서산시 보건소, 야간 생활체조광장 운영

서산시 보건소가 지역주민의 건강수준 향상 및 건강생활실천 분위기 조성을 위해 오는 19일부터 야간 생활체조 광장을 10월까지 운영한다.

야간체조 광장은 많은 시민들이 찾는 호수공원 원형광장에서 매주 월요일부터 금요일까지 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 1시간 동안 진행된다. 

야간체조 광장에서 운동시간이 부족한 현대인들을 위해 전문 운동 강사가 운동 전·후 스트레칭, 온 가족이 함께 할 수 있는 체조, 에어로빅 등의 운동을 지도한다.

김진수 서산시 건강증진과장은 “야간 생활체조 광장에서 경쾌한 음악에 맞춰 에어로빅을 하면 건강을 챙기고 스트레스도 해소할 수 있다.” 며 “가족단위 시민들의 많은 참여를 바란다.” 고 말했다.