서산시, 2016년 야간체조광장 운영‘호응’

서산시보건소에서는 지역주민의 운동 실천율 향상과 건강생활실천 분위기 확산을 위해 야간체조 광장을 운영해 많은 호응을 얻고 있다.

올해 11년째 운영하고 있는 야간체조광장은 오는 10월까지 부춘산 체육공원에서 매주 월요일에서 금요일까지 저녁 8시부터 진행된다.

야간체조 광장은 마땅한 장소가 없어 운동실천이 어려운 시민들을 위해 전문 강사가 운동 전·후 스트레칭, 건강체조, 에어로빅 등을 지도한다.

경쾌한 음악과 함께 즐겁게 운동할 수 있어 스트레스도 해소하고 건강을 챙기는 일석이조의 효과를 톡톡히 보고 있다는 후문이다. 

김진수 서산시 건강증진과장은 “야간체조광장에 참여하면 심장질환, 당뇨병 등 각종 만성질환 예방에 큰 도움이 된다.” 며 “앞으로도 더 좋은 운동 프로그램 개발로 시민 건강증진에 노력하겠다.” 고 말했다.